Arama:
is-hayatinda-beyin-sisi-belirtileri-ve-cozumleri

İş Hayatında ‘Beyin Sisi’ ile Mücadele: Neurosound Yetişkinler İçin Ne Sunuyor?

Modern iş hayatında aynı anda onlarca e-posta, bitmek bilmeyen toplantılar ve sürekli çalan bildirimler arasında kendinizi hiç “zihinsel bir sis” içindeymiş gibi hissettiniz mi? Düşüncelerinizi toparlamakta güçlük çekmek, odaklanamamak ve basit kararları bile verirken zorlanmak literatürde “Brain Fog” (Beyin Sisi) olarak adlandırılıyor.

Daha fazla oku

Ayrılma Boşanma Yas Danışmanlığı: Süreci Kolaylaştıran 7 Altın Kural

Boşanma, Ayrılık Danışmanlığı

Bir ilişkinin sona ermesi veya bir kayıpla yüzleşmek, insan psikolojisinin deneyimleyebileceği en zorlu süreçlerden biridir. Ayrılma boşanma yas danışmanlığı, bireylerin bu duygusal türbülanstan geçerken yollarını kaybetmemeleri için tasarlanmış profesyonel bir destek mekanizmasıdır. Bu süreçte yaşananlar sadece hukuki bir prosedür değil, bir ruhsal dönüşüm hikayesidir.

Daha fazla oku

Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık ile kişinin içinde bulunduğu durumun sebepleri açığa çıkarılarak, sorunun daha iyi anlaşılması ve çözümü öğrenerek kullanması amaçlanır.

Bireysel danışmanlık, kişinin kendini tanıması, duygusal zorlanmalarının üstesinden gelebilmesi, kararlar alabilmesi ve kişisel gücünü keşfedebilmesi gibi konularda yardımcı olmayı amaçlayan bir danışmanlık hizmetidir. Kişinin kendisine ve olaylara yeni bir pencereden bakmasını ve eskiden göremediği çözüm yollarını görebilmesini amaçlar. Bazen, yaşanmış ve bitmiş, ama etkisi hala devam eden olumsuz yaşam deneyimleriyle (ör; ölüm, boşanma, doğal afetler, şiddet, istismar, aldatılma, kaza, hastalık vb.) baş etmek amacıyla da bu hizmete yönelinebilir.

Daha fazla oku

Çift Danışmanlığı

Çift danışmanlığının amacı, çiftler arasındaki sıkıntılı süreçlere yönelik tüm çatışmaların ele alınarak çiftlerinin sorunun çözümüne etkin bir şekilde katılımının sağlanmasıdır.

Çiftlerin birbirleriyle kurdukları ilişki ve iletişim biçimleri, çift yapısı ve işleyişi bakımından önem taşır. Bu önem kişisel ruhsal yaşantıları açısından da belirleyicidir. Bu ilişki ağının içerisine eşler, çocuklar girer. Çoğu zaman diğer ilişkilerimize kıyasla daha fazla önem taşırlar.

Daha fazla oku

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk, ergen ve gençler her yaş döneminde bir takım davranış ve uyum sorunları yaşayabilirler. Yaşadıkları bu sorunlar, kendileri kadar çiftleri de zorlar. Çocuk ve ergenlerin karşılaştıkları güçlüklerle baş etmeleri yönünde hem çiftlere hem de çocuk ve ergenlere destek olunur.

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, çocuklarda altını ıslatma, tırnak yeme, sınav kaygısı, kardeş kıskançlığı, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, okul başarısı, ilişki içi çatışmalar, ergenlik bunalımı ve akran grubu sorunların çözümünde başvuracağınız bir hizmettir.

Daha fazla oku

Davranış Bozuklukları

Çocuklar erken dönemden itibaren davranışlarını, bulundukları sosyal ortam ve norma uygun yönde şekillendirmeyi öğrenirler. Sosyal mesajlar aracılığıyla, kendi tutumlarının başkalarını nasıl etkileyeceği yönünde bilgi sahibi olurlar.  Başkalarının ihtiyaç ve duygu durumuna yönelik olarak kendini düzenleyemeyen çocuklar, ilerleyen yaşlarda problem durumlarla karşılaşır.

Kuralları izlemekte, başkalarıyla empati kurmakta zorlanır, karşı tarafın duygusunu anlamlandıramaz ya da hatalı şekilde atıfta bulunur. Çabuk öfkelenir, kavga başlatabilir, kurallara uymaz, başkalarını suçlama ya da yalan söyleme gibi davranışlar sergileyebilir. Kendi ve çevresinin güvenliğini tehlikeye atacak davranışlarda bulunabilir. Davranış bozukluğu olarak adlandırılan bu durum, ileride anti sosyal davranış bozukluğu olarak görülen tablonun önemli bir yordayıcısıdır.

Daha fazla oku